昭和45年の創業以来、瀬谷区を拠点に横浜市内・大和市・町田市などの幅広い地域のお客様より、新築・増改築・外構工事などを承っております。
株式会社 佐藤建設
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スタッフブログ
梅雨…
投稿日時:2019/06/12(水) 16:15
6月11日は入梅…
今日もすっきりしない空模様
カラダもなんだかモヤモヤしますーー
冷たい飲み物を摂りがちですが
朝起きたら
①白湯
昼飯前に
②白湯
夕飯前に
③白湯
と空腹前に白湯が良いそうです
いままでゼロカロリーコーラなど
なんでもゼロがつけば安心し
食事と一緒に
飲んでいましたがーー
やめます
そして
エアコン
湿気がいやで
ドライに設定しがちですが
部屋の温度がどんどん下がってしまうので
冷房で低めの温度設定のほうが良いそうです
なんとか
体調崩さないよう
夏をむかえましょう~~
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